Bruges Belgium

Co mogę powiedzieć o Belgii? Byłem tam tylko dwa razy. Pociągi jeżdżą cicho i szybko (dobre tory). Bardziej mi się podoba Brugia niż Bruksela. Bruksela to stolica Europy. Jest tam dużo ludzi z całego świata. Brugia jest spokojniejsza. To malownicze miasto ze starą średniowieczną architekturą i nie tylko średniowieczną. Kanałami. Parkami. Dużo ludzi tam biega i jeździ na rowerze (wysportowani, dbają o zdrowie). Dzieci jeżdżą do szkoły na rowerach w odblaskowych strojach. Miasto jest malownicze. Dużo drobnych sklepików. Dużo hoteli. Wszystko zadbane. Parki zadbane. Większość osób rozmawia w języku angielskim, mimo, że oficjalne języki do Dutch i Francuski. Bliskość morza. Znalazłem kilka agencji pośredniczących w wyszukiwaniu pracy. Zauważyłem, że między godziną dwunastą a czternastą mają tam przerwę w pracy. Podróż z Wrocławia do Bruges trwa około pięciu godzin ( samolotem wystartowałem o godzinie 12:05. Pociągiem dojechałem na miejsce o godzinie 17:05).

Krajobraz raczej nizinny, czasem pargórkowaty. Dużo lasów i pól uprawnych. Z okna pociągu widziałem wiele wiatraków (alternatywne źródła energii). Gospodarstwa wiejskiej wyglądają raczej porządnie. Bilet na samolot w obie strony z lotniska Wrocław Strachowice do Lotniska Charleroi kosztuje (Ryanair) od stu kilku złotych do ponad dwustu złotych (kupowany z wyprzedzeniem). Bilet z lotniska Charleroi do Bruges ( bus +train ticket) kosztuje 19,80 euro. Nocleg w hostelu (ze śniadaniem) 16 euro za dobę.

Ortodonta, u którego się konsultowałem powiedział, że według niego belgijska służba zdrowia jest dobra, ale polska nie jest gorsza. Najbardziej podobał mi się widok z okna samolotu – ponad chmurami.



Dziękuję



Marcin



What can I say about Belgium? I was there only twice. Trains run quietly and quickly (good tracks). I like Bruges more than Brussels. Brussels is the capital of Europe. There are a lot of people from different countries. Bruges is calmer. This picturesque old town with medieval architecture. Channels. Parks. A lot of people out there running around and rides a bike (athletic, health care). Children ride to school on bikes in reflective costumes. The city is picturesque. Lots of small shops. A lot of hotels. All neat. Landscaped parks. Most people speak English, even though the official languages are Dutch and French. The proximity of the sea. I found some intermediary agencies in search of work. I noticed that between the hours of twelve and two o'clock there are a break from work. The journey from Wroclaw to Bruges takes about five hours (I started at 12:05. Train arrived to Bruges at 17:05).
Rather low-lying landscape, sometimes hilly. A lot of forests and farmlands. From the train window I saw a lot of fans (alternative energy). Rural farms look more neatly. A plane ticket round-trip airport to Wroclaw Strachowice costs Charleroi Airport (Ryanair) from several hundred to over two hundred PLN ( purchased in advance). A ticket from Charleroi Airport to Bruges (bus + train ticket) costs 19.80 euros. Overnight in the hostel (with breakfast) 16 euros per night.
Orthodontist, in which I consulted told me that according to him the Belgian health care is good, but Poland is not worse.
The most I liked the view from the airplane window - above the clouds.


Thank you

Marcin

Shape of my heart

Podoba mi się muzyka gitarowa z utworu „Shape of my heart”Stinga. Myślę, że muzyka z tego utworu jest dobra.

Dziękuję



I like gitar music from „Shape of my heart”( Sting). In my opinion music from this song is good. To lisen. http://www.youtube.com/watch?v=037uSAIahho.

Thank you.



Marcin

Materials

Istnieją różne materiały, z których wykonywane są ramy rowerowe. Materiały te różnią się właściwościami i ceną. Kiedyś istniały rowery wykonywane z drewna. Obecnie większość jest wykonywana ze stali, choć popularne jest też aluminium. Zwykła stal konstrukcyjna oznaczana, jako Hi-Ten jest popularnym materiałem. Jest wytrzymała, ale też ciężka. Ramy z niej bywają lutowane lub spawane. Lżejszym i bardziej wytrzymałym materiałem jest stal z domieszką chromu i molibdenu. Popularne są stopy aluminium. Są one lekkie i zapeniają dużą sztywność.

Droższe rowery są wykonane z włókna węglowego i tytanu.



Dziękuję



There are various materials which are made bicycle frames. These materials differ in characteristics and price. In The Past there were bicykles with wood. Currently most is done with steel, aluminium is also popular. Ordinar construction steel is popular material denotes as Hi-Ten. It is durable, but heavy. Frames work of it tend to be soldered or welded. Lighter and more durable material is steel with an admixture of chromium and molybdenum. Popular are aluminium. Popular are aluminium alloy. They are lightweight and provides high rigidity. More expensive bikes are made ​​of carbon fiber and titanium.



Thank you



Marcin

Bad condition

Przez ostatnie kilka lat często jeździłem rowerem w okolicach miasta Wrocławia. Zobaczyłem, że wokół znajduje się wiele terenów zalesionych. Są bardzo ładne tereny. Koło Obornik Śląśkich; lasy i pagórki. Koło Trzebnicy: lasy i pagórki. Koło Oleśnicy: lasy. Koło Namysłowa: też lasy. Mniej lasów jest chyba w okolicach Oławy. Bardzo ładne tereny wokół Góry Ślęży. Gdyby tak zbudować w tych lasach sieć szlaków dla rowerzystów?



Dziękuję



Marcin



During the latest few years I drove by bike around the city of Wroclaw. I saw that there are many forests. There are very nice areas. Near Oborniki Ślaskie: forests and hills. Near Trzebnica: forests and hills. Near Oleśnica forests. Near Namysłów: forests. Less forest is probably in the vicinity Oława. Very beatyfull areas near the Mont Ślęża. If we build in these forests network of trails for cyclists?

Thank You



Marcin



Bad condition. My jaw is unstable, because the teeth need support. Bad condition.

Exercise

Myślę, że źle jest siedzieć ciągle przy komputerze i szukać pracy. Trzeba czasem wyjść na rower, albo w inne miejsce. Gdy szukałem pracy we wrocławskich gazetach: „Gazeta Wyborcza” i „Gazeta Wrocławska” to widziałem ludzi stojących przed budynkami gazet - dziennikarzy, którzy palili papierosy. Pamiętam widok dziennikarzy, którzy palą papierosy.

Pomyślałem sobie, że dobrze by było w miejscach pracy wprowadzić jakąś gimnastykę co jakiś czas, dla pracowników, którzy mają siedzącą pracę. Przecież to niezdrowo ciagle siędzieć przy komputerze. Trzeba się gimnastykować. Wygimnastykowany pracownik to lepszy pracownik, bo zdrowszy. Wykupić na przykład basen dla pracowników.

Dziękuję





I think it is wrong to still sitting at the computer and looking for a job. We should sometimes go by bike somewhere or have a rest. When I was looking for the job in newspapers in Wroclaw: “ Gazeta Wyborcza” and “ Gazeta Wrocławska”, I saw people standing in front of the buildings of newspapers - the journalists who had smoked cigarettes. I remember the sight of journalists who smoke cigarettes.

I thought that it would be good to introduce some exercise in the workplace, for employees who have a sitting job. Physically fit employee is a better employee, because healthier. For example, buy a pool for employees.

Thank you



Marcin

Very Difficult.

Dziś wstałem około siódmej. Szukam pracy. Czuję się źle. Byłem na rowerze na Lotnisku Strachowice. Zrobiłem parę zdjęć. Jest ciepło. Około 30 stopni Celsjusza.



Przy takiej wadzie zgryzu człowiek czuje się bardzo źle. Tak naprawdę to jest coś okropnego. Bardzo nieprzyjemne. Życie z czymś takim jest bardzo trudne.



Dziękuję







Today I woke up at seven. I am looking for the Job via Internet. I am in bad condition. I went by bike to the Strachowice Airport. I made a few fotos. It is hot. About 30 degrees Celsius.



If you have such a malocclusion you were in very bad condition. In fact, it's horrible. Very unpleasant. Living with something that is very difficult.



Thank you



Marcin

About Malocclusion and Strachowice Airport by bike

Jakie są objawy nieleczonej wady zgryzu (retrogenia) i problemu ze stawem skroniowo-żuchwowym w moim przypadku ( to są objawy po półtorarocznym noszeniu szyny odciążającej staw)? Uczucie przeszkadzania w okolicach skroni, czasem bardzo lekkie bóle w okolicach stawów skroniowo-żuchowych i lekkie przeskakiwanie w prawym stawie ( przy bocznych ruchach językiem w prawym i lewym), strzelanie przy odginaniu głowy do tyłu, szumy uszne, napięcie mięśni z tyłu szyi, na barkach i wzdłuż kręgosłupa, przykurcze mięśniowe, nie mogę wykonać skłonu do ziemi, przy prostych nogach, mimo, że od dawna się rozciągam ( codziennie rano streching), przykurcze w rejonie miednicy. Taka wada zgryzu, może oddziaływać na bardzo oddalone regiony ( nawet na stawy skokowe). Wiadomo, że wady zgryzu niekorzystnie wpływają na cały aprata ruchowy i ja to odczuwam, dlatego codziennie się rozciągam i gimnatykuję ( żeby się usprawnić). Problemy przy czytaniu, źle funkcjonujący aparat mowy ( nieprawidłowo). Przeszkadzanie przy widzeniu. Złe oddychanie.



Co pamiętam z wykładów z Inżynierii Biomedycznej na Wydziale Mechanicznym Politechniki: Prawo Wolfa: Nieużywany narząd zanika.

Dziękuję



Marcin



What are the symptoms of untreated retrogenia and temporomandibular disfunction in my case (after wearing the rail debulking join for a period one and a half years)? Disturbens feeling in the temple area ( right and left, right is worse), sometimes light pains at the joins area, leaping on the right join ( during the round movement of tanque right and left), sound of crutching when moving head backward, ears humes, muscle tension on the back of the neck, on the shouldersa and along the spain. Muscle tension, I can not perform the slop to the grand with straight legs, even though I stretched for a long time. Muscle tension on the pelvic region. It is known that such a malocclusion can affect the very outermost regions of the locomotor system.( even at the ankles). It is known that malocclusion can affect the entire human locomotive system, I feel it for this reason I practise streching every day. Problems with reading, poorly functioning speech engine, interfering with vision, bad breath.



What I remember for the lecture of Biomechanical Engeneering at the Mechanical Department Technical Uniwersity Wroclaw?: Wolf's Law: Not used organ disappears.

Than You.



Marcin



Szukam pracy. Szukam pracy. Dzisiaj byłem na rowerze. Jechałem koło stadionu pryz ulicy Lotniczej. Potem dwa przejazdy kolejowe. Potem skrót przez park do ulicy biegnącej na lotnisko o nazwie Strachowice. Za lotniskiem skręciłem w lewo na polną drogę. Kiedyś jakaś kobieta pytała mnie o drogę na lotnisko i powiedziałem, że nie dojedzie do lotniska, bo są roboty drogowe a ona zapytała o polną droge, czy da się nią dojechać do lotniska. Ja wtedy zobaczyłem i powiedziałem, że nie wiem. Zapamiętałem tą polną drogę. Pojechałem nią dzisiaj. Dojechałem do dużego budynku lotniska. Skręciłem i pojechałem wzdłuż płotu lotniska. Widziałem sarnę. Zrobiłem jej zdjęcie, jak już była bardzo daleko. Reakcja sarny jest bardzo szybka. Ona bardzo szybko ucieka. Zrobiłem zdjęcia, gdy była bardzo daleko. Zanim wyciągnałem aparat… . Kiedyś miałem podobny przypadek z lisem. Zatrzymałem się w lesie i robiłem ćwiczenia szerokiego wymawiania samogłosek. Miałem zamknięte oczy. Usłyszałem, że w zaroślach coś się porusza. Spojrzałem i nic nie było. Bo krzaki wszystko zakrywały. Słyszałem przesuwający się dźwięk. Po chwili, koło krzaka przy drodze zaobaczyłem rudego lisa. Potem mogłem podziwiać reakcję jego mięśni ( bardzo szybka reakcja). W tej samej sekundzie, kiedy na mnie spojrzał był już kilkadziesiąt metrów dalej. Szybko uciekał. Spojrzał i był już daleko ode mnie. Bilans zwierząt spotkanych tej wiosny w okolicach Wrocławia w lasach: jeden lis i trzy razy sarny ( raz widziałem trzy, albo cztery sarny, raz dwie przed Wysokim Kościołem, dzisiaj jedną).

Potem zgubiłem korbę od roweru w trawie ( odpadła mi, wykręciła się). Przeszukałem całą polną drogę, znalazłem korbę, ale nie mogłem jechać, bo mi odpadała. Nie miałem klucza, żeby ja pożądnie przykręcić. Widziałem samoloty startujące z lotniska: dwa razy Boeing 737 ( Ryanair) i raz jakiś ze śmigłami, jeden helikopter. Te Boeingi 737 startują, jak rakieta. Dobrze to wygląda.

Potem znalazłem dobry skrót przez las do drogi wylotowaj na Samotwór. Piechota wtróciłem na Kozanów, bo mi korba odpadała. Nie mogłem jechać, bo się bałem, że mi śrubka zginie i będzie źle. Dziękuję



Marcin