wtorek, 15 lutego 2011

Nie biegać po twardym

Ludzie nie biegajcie po twardym podłożu (asfalt, beton). Czy ludzkie stawy są przyzwyczajone do biegania i chodzenia po asfalcie i betonie?

Przez ileś tysięcy lat człowiek biegał po lasach za mamutami i innymi takimi. Po łąkach po polach. Tam jest miękko ( miękkie podłoże). Teraz wymyśliliśmy sobie asfalty, betony i chodzimy po nich.

Gdy jeżdżę rowerem wzdłuż wałów rzeki Odry, to widzę bardzo dużo osób, które biegają. Nawet widzę starszych mężczyzn biegających. Uważam, że bieganie jest dobre, ale moim zdaniem źle jest biegać po twardym podłożu. Proszę się zapytać specjalistów, co oni o tym myślą.



Dziękuję.



Marcin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz